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Ernaehrungsberatung
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Hinweise zur Ernährung

Bei meiner Ernährungsberatung geht es darum, Zusammenhänge herzustellen zwischen dem was wir Essen und dem Zustand in dem wir uns befinden. Es ist wichtig die passende Nahrungsergänzung zu finden wenn es um Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und anderes geht die nicht in ausreichender Menge in der Nahrung enthalten sind.
Meine Beratung umfasst eine gesunde Lebensführung die aus Ernährung, Essverhalten, Bewegung/Sport, Hygiene und Körperbewusstsein besteht. Es geht hier bewusst nicht um Diätpläne für Kranke sondern um Anregungen für Gesunde, die sich in besonderen Lebenssituationen befinden oder Menschen mit Risikofaktoren